Workshop knäböj & marklyft 3/4, 19:00-21:00

Julia bjuder in till en Workshop i knäböj och marklyft!

- Vad är ett bra marklyft?

-  Hur ska du stå i ett marklyft, varför ska vi ibland ha klackar under fötterna?

- Hur ska just DU jobba med din teknik för att utvecklas vidare?

Vi bjuder på kaffe och dryck och du kommer få ett träningsprogram med dig hem som hjälper dig jobba vidare med det du har lärt dig under kvällen! 

Vi ser fram emot att ses!