Smallgroup - Hybridträning 18.45-20.00 (Start Januari v.3)

TISDAGAR 18.45-20.00

Fokus i denna grupp är hybridträning.
Vi lägger fokus på din:
1. Rörlighet
2. Kontroll
3. Balans
4. Styrka
5. Kondition

Upplägget anpassas upplägget utifrån gruppen! 

Du kommer att få individuella tips utifrån vilken tidigare erfarenhet du har inom träning. För att delta i denna grupper krävs det att du har viss träningserfarenhet och inte helt nybörjare. 

Tillfällen: 20 tillfällen (start januari v3) 
Tid: 18.45-20.00
Coach: Julia Grenmark 
Pris: medlem 3800kr
icke medlem 4400kr 


 

Anmälan

Skriv in din e-post

Skriv ditt personnummer

Ditt telefonummer

Har du några skador/känningar som tränaren bör veta om. Eftersom att vi skräddarsyr träningen så vill vi veta allas förutsättningar för att att ge dig absolut bästa möjliga utveckling

Ge oss en kort beskrivning på vad du har för mål med din träning. Ex viktnedgång, bli starkare, bli smärtfri i min axel.

Godkänn att din anmälan är bindande. Vid avhopp debiteras en avgift på 500kr.

Hur vill du lägga upp din betalning?