Smallgroup - Hybridträning 18.45-20.00 (Start Januari v.3)
TISDAGAR 18.45-20.00
Fokus i denna grupp är hybridträning.
Vi lägger fokus på din:
1. Rörlighet
2. Kontroll
3. Balans
4. Styrka
5. Kondition
Upplägget anpassas upplägget utifrån gruppen!
Du kommer att få individuella tips utifrån vilken tidigare erfarenhet du har inom träning. För att delta i denna grupper krävs det att du har viss träningserfarenhet och inte helt nybörjare.
Tillfällen: 20 tillfällen (start januari v3)
Tid: 18.45-20.00
Coach: Julia Grenmark
Pris: medlem 3800kr
icke medlem 4400kr